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Habiter sereinement son corps en réduisant le stress et l’anxiété
Comment habiter son corps de façon plus paisible ? Comment incarner cet état somatiquement : corps, pensées et émotions ? Comment trouver des moments de paix dans le chaos ? Voici un atelier qui propose des mouvements lents et en conscience pour vivre dans un état de bien-être. Vivre dans un état de bien être, c’est aussi ressentir…