La méthode Feldenkrais et le Qi Gong, deux approches merveilleusement complémentaires, pour développer la conscience du corps, l’enracinement et la vitalité dans un esprit de respect de soi et de détente profonde.
Calquée sur le développement moteur du jeune enfant, la méthode Feldenkrais nous invite à retrouver notre façon naturelle et organique de bouger. Nous explorons dans différentes positions allongées au sol des mouvements inhabituels pour déjouer nos habitudes.
Notre énergie s’adapte naturellement aux cycles des saisons allant du grand déploiement de l’été (le plein Yang) à l’intériorité de l’hiver (le plein Yin). Les reins de pair avec la vessie et les glandes surrénales sont associés à l’hiver.
Comme ils contiennent l’énergie vitale fondamentale qui assure notre santé et engendre un bon tonus énergétique, ils seront le point de mire de cet atelier en Qi Gong.
Deux journées pour prendre le temps d’être avec soi -même pour honorer notre corps /esprit en mouvement, en intériorisation, en tranquillité, en plaisir d’être vivant.
Marie-Lorraine Bérubé
Et
Chandrakala Qi Gong
Maison pour la danse de Québec
336 Rue du Roi, Québec, QC G1K 2W5
Tarification : 270 $
250 $ si inscription avant le 22 novembre
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Pour s’inscrire
Par courriel
marielo@methode-feldenkrais.ca
Par téléphone
418-527-8232
Modalité de paiement
Virement Interac à l’adresse courriel
marielo@methode-feldenkrais.ca
Destinataire : Tout en mouvement
La question : « Quelle méthode? »
Et la réponse : « Felden »
N.B. Vous recevrez une confirmation suite à votre virement interac.
Vous recevrez le lien zoom la veille de la rencontre.
Au plaisir de vous y retrouver
Marie-Lorraine Bérubé
Professeure d’éducation somatique
Méthode Feldenkrais
Assistante trainer-FGNA
Mouvement Authentique
Formatrice et Co-directrice de l’EQFES